Физиологическое обоснование влияния занятий фитнес-аэробикой на функциональное состояние нервной системы — реферат

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-АЭРОБИКОЙ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА 5
1.1. Особенности занятий фитнес-аэробикой 5
2. Влияние фитнес-аэробики на состояние организма человека 8
ГЛАВА 2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ НА СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 15
2.1. Физиология нервной системы 15
2.2. Влияние систематических занятий фитнес-аэробикой на функциональное состояние нервной системы 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 23
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 25


ВВЕДЕНИЕ

Организм человека относится к большим самоуправляемым системам, отличительными особенностями которых являются наличие огромного числа составляющих элементов и относительная самостоятельность (индетерминированность) их поведения. Спорт является мощным фактором, влияющим на биологическую и социальную природу человека. Неумелое использование этого полезного фактора, призванного улучшить физическое развитие человека и способствовать формированию у него таких качеств, как смелость, ловкость, сила, выносливость, может превратить его в фактор, приносящий вред.
Актуальность работы заключается в важности установления закономерности возникновения в организме изменений под влиянием занятий спортом. Любая перестройка всегда затрагивает организм в целом и осуществляется по общим принципам реагирования живой системы. Даже местные изменения в органах должны рассматриваться через призму целостного организма, т.е. с точки зрения их полезности или нежелательности для организма в целом.
Цель работы состоит в изучении физиологического обоснования влияния занятий фитнес-аэробикой на функциональное состояние нервной системы.
Достижение цели предполагает решение ряда исследовательских задач:
1. Определить особенности занятий фитнес-аэробикой.
2. Рассмотреть влияние фитнес-аэробики на состояние организма человека.
3, Охарактеризовать физиологию нервной системы.
4, Изучить влияние систематических занятий фитнес-аэробикой на функциональное состояние нервной системы.
Объектом исследования являются особенности функциональной системы нервной системы.
Предметом исследования выступает физиологическая специфика изменений функционального состояния нервной системы при занятиях фитнес-аэробикой.
Степень научной разработанности вопроса. Основой для написания нашей работы послужили труды в области физиологии функциональных систем человека Л.Г. Воронина, Н.А. Бернштейна, П.К. Лысова, Б.Д. Никитюка, М.Р. Сапина. Теории и методике физической культуры посвящены работы Ю.П. Кобякова, Л.П. Матвеева, Б.А. Ашмарина, Ж.К. Холодова, В.С. Кузнецова.
Проблемы функционального изменения нервной системы при занятиях фитнес-аэробикой получили освещение в трудах И.Б. Павлова, В.М. Баршая, В.Н. Шаулина, В.Я. Шклюрука.
Основными методами нашей работы стали сравнительный и описательный. Общенаучные методы: анализ, синтез, сравнение.
Структура работы подчинена логике научного исследования и состоит из введения, двух теоретических глав, заключения и библиографического списка.


Комментарии: